🟠 Egy régi fazék, egy marék narancshéj, néhány szegfűszeg… és az egész ház hangulata megváltozott. Emlékszel még rá? 🥹
Ezt az egyszerű szertartást nagymamáink kívülről tudták. Nem volt szükségük vegyi spray-kre 😷 vagy drága légfrissítőkre. Elég volt egy recept, amit anyáról lányára adtak tovább…
Ma újra felfedezzük ezt az elfeledett kis csodát. Ha egyszer kipróbálod, megérted, miért nem hagyták el soha. 🥰
👉 Minden részlet az első kommentben 👇👇👇
A nagymamáink értékes tudással rendelkeztek, és pontosan tudták, mi fontos igazán a család egészségének megőrzéséhez.
A narancshéj rengeteg C-vitamint, flavonoidot és természetes antioxidánst tartalmaz. Ezek az anyagok segítenek megvédeni a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól, amelyek korai öregedést és krónikus betegségeket okozhatnak.
A szegfűszeg igazi tápanyagbomba: tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és illóolajokkal. Ismert antimikrobiális, emésztést segítő és gyulladáscsökkentő hatásairól.
Ez a két összetevő együtt illatos, enyhén fűszeres, meleg főzetet alkot. Egy ital, amely egyesíti a két növény jótékony hatásait: természetesen erősíti az immunrendszert, nyugtatja az emésztőrendszert, és védelmet nyújt a szervezetnek.
Hozzávalók:
– Két narancs héja
– Öt darab szegfűszeg
– 200 ml víz
Először alaposan mosd meg a narancshéjat, majd hagyd megszáradni. Forrald fel a vizet egy kis lábasban. Add hozzá a héjat és a szegfűszeget. Vedd lejjebb a lángot, és lassú tűzön főzd kb. 15 percig.
Szűrd le, és forrón fogyaszd.
Ez a recept ízlés szerint könnyen variálható. Hozzáadhatsz más természetes összetevőket is, például egy fahéjrudat, néhány szelet gyömbért, almakockákat vagy egy kevés citromlevet.
Ha édesebben szereted, ízesítsd mézzel, cukorral vagy bármilyen más édesítőszerrel.
