Una donna di 99 anni si apre e condivide il segreto per vivere a lungo: “le nostre azioni creano la nostra vita”

“Ho 99 anni e il mio segreto per la longevità è avere un atteggiamento positivo”

Le persone cercano costantemente il Santo Graal per vivere a lungo e in salute. Ci incoraggiano a mangiare più carne. Consumare meno carne.

Mai, mai consumare carne. Ci dicono di consumare latticini integrali. Consumare latticini a basso contenuto di grassi. Perché stai consumando latte?

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Lo chiamate, e potete scommetterci, c’è sempre una prova contraria che vi dice che tutto ciò che state facendo è sbagliato.

Ma, per fortuna per noi, una donna sembra aver scoperto il segreto per vivere a lungo. Mildred Kirschenbaum, 99 anni, sta per compiere 100 anni.

È stata qui tanto quanto il pane a fette. E, nonostante sia una centenaria, vive ancora da sola, guida e non si perde mai l’ora felice.

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Quindi a cosa attribuisce il suo raggiungimento? È tutto una questione di atteggiamento.

In un video che sua figlia, Gayle, 60 anni, ha condiviso su entrambi i suoi account TikTok e Instagram, Kirschenbaum parla apertamente dell’importanza dell’atteggiamento.

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E non risparmia nessuno. Nemmeno i suoi amici.

“Voglio condividere un pensiero sull’atteggiamento”, dice nel video, che ha oltre 2 milioni di visualizzazioni.

“Ad agosto compirò 100 anni. Mancano solo pochi mesi, ma ho amici che hanno 20 anni più giovani, 15 anni più giovani – e il loro atteggiamento li porterà a morire prima di raggiungere la mia età.”

Incolpa l’ingratitudine dei suoi compagni “per qualsiasi cosa” per le loro morti premature. Lei sostiene che si lamentino di tutto, dal vedere i loro figli solo una volta alla settimana al cibo che ricevono.

“Il loro atteggiamento non è accettabile.” Kirschenbaum crede che anziché concentrarsi sul negativo, si dovrebbe ribaltare la situazione e ridefinire la propria prospettiva.

“Se il cibo non è proprio come lo vorreste, allora mangiate un dessert in più.” Questo, devo dire, è un consiglio sensato.

“Va bene se sentite i vostri figli una volta alla settimana. Chiamateli una volta alla settimana, e loro vi chiameranno una volta alla settimana. E siate grati che si stiano divertendo.”

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“Guardate il lato positivo della vita. Penso che sia questo che mi ha portato fin qui.”

E sebbene la figlia di Kirschenbaum non sia sempre stata d’accordo con sua madre, è d’accordo con lei su questo.

Gayle, una coach del perdono, descrive il video di sua madre su Instagram con la frase:

“Il nostro atteggiamento, la nostra mentalità, i nostri pensieri influiscono sulle nostre azioni e le nostre azioni creano la nostra vita.

Concentratevi su ciò che avete nella vita, non su ciò che non avete.”

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