“Ho 99 anni e il mio segreto per la longevità è avere un atteggiamento positivo”
Le persone cercano costantemente il Santo Graal per vivere a lungo e in salute. Ci incoraggiano a mangiare più carne. Consumare meno carne.
Mai, mai consumare carne. Ci dicono di consumare latticini integrali. Consumare latticini a basso contenuto di grassi. Perché stai consumando latte?
Lo chiamate, e potete scommetterci, c’è sempre una prova contraria che vi dice che tutto ciò che state facendo è sbagliato.
Ma, per fortuna per noi, una donna sembra aver scoperto il segreto per vivere a lungo. Mildred Kirschenbaum, 99 anni, sta per compiere 100 anni.
È stata qui tanto quanto il pane a fette. E, nonostante sia una centenaria, vive ancora da sola, guida e non si perde mai l’ora felice.
Quindi a cosa attribuisce il suo raggiungimento? È tutto una questione di atteggiamento.
In un video che sua figlia, Gayle, 60 anni, ha condiviso su entrambi i suoi account TikTok e Instagram, Kirschenbaum parla apertamente dell’importanza dell’atteggiamento.
E non risparmia nessuno. Nemmeno i suoi amici.
“Voglio condividere un pensiero sull’atteggiamento”, dice nel video, che ha oltre 2 milioni di visualizzazioni.
“Ad agosto compirò 100 anni. Mancano solo pochi mesi, ma ho amici che hanno 20 anni più giovani, 15 anni più giovani – e il loro atteggiamento li porterà a morire prima di raggiungere la mia età.”
Incolpa l’ingratitudine dei suoi compagni “per qualsiasi cosa” per le loro morti premature. Lei sostiene che si lamentino di tutto, dal vedere i loro figli solo una volta alla settimana al cibo che ricevono.
“Il loro atteggiamento non è accettabile.” Kirschenbaum crede che anziché concentrarsi sul negativo, si dovrebbe ribaltare la situazione e ridefinire la propria prospettiva.
“Se il cibo non è proprio come lo vorreste, allora mangiate un dessert in più.” Questo, devo dire, è un consiglio sensato.
“Va bene se sentite i vostri figli una volta alla settimana. Chiamateli una volta alla settimana, e loro vi chiameranno una volta alla settimana. E siate grati che si stiano divertendo.”
“Guardate il lato positivo della vita. Penso che sia questo che mi ha portato fin qui.”
E sebbene la figlia di Kirschenbaum non sia sempre stata d’accordo con sua madre, è d’accordo con lei su questo.
Gayle, una coach del perdono, descrive il video di sua madre su Instagram con la frase:
“Il nostro atteggiamento, la nostra mentalità, i nostri pensieri influiscono sulle nostre azioni e le nostre azioni creano la nostra vita.
Concentratevi su ciò che avete nella vita, non su ciò che non avete.”