John Goodman, noto per i suoi ruoli in “The Big Lebowski” e “King Ralph,” ha subito un incredibile cambiamento perdendo circa 90 kg.
Al 62º Festival della Televisione di Monte Carlo, l’attore ha sorpreso tutti sul tappeto rosso, attirando l’ammirazione dei presenti e guadagnandosi l’etichetta di “incredibile.”
Nel 2007, quando John pesava quasi 180 kg, ha iniziato il suo percorso di perdita di peso.
Sorprendentemente, è riuscito a fare questi cambiamenti senza ricorrere alla chirurgia.
Inizialmente ha smesso completamente di bere, un grande cambiamento nel suo stile di vita.
Nel 2016 ha perso 45 kg.
In questo periodo ha deciso di assumere un personal trainer e impegnarsi in sessioni regolari e impegnative in palestra.
Allenandosi sei giorni a settimana e fissando l’obiettivo di fare fino a 12.000 passi al giorno, Goodman si è spinto al massimo.
Inoltre, ha abbracciato la dieta mediterranea, facendo del pesce, dell’olio d’oliva, delle verdure, delle noci e della frutta i suoi principali alimenti.
Nel 1978, la produzione di Broadway di “Sogno di una notte di mezza estate” ha segnato il debutto di John Goodman come attore.
Ha iniziato a recitare nei film nel 1983, facendo apparizioni notevoli in “Seduzione pericolosa” con Al Pacino e “Aracnofobia” con Jeff Daniels.
Oltre alle sue straordinarie interpretazioni in “The Big Lebowski,” “The Artist,” e “Argo,” ha anche recitato nella commedia “King Ralph” nel 1991.
