Una donna di 22 anni era così determinata a diventare madre che ha perso 70 chilogrammi: ecco come ci è riuscita

Ashley Lewis aveva raggiunto un peso di 150 kg all’età di 20 anni.

Desiderava essere più snella come tutte le altre donne, ma… lo stress, la disperazione e qualsiasi situazione emotiva la spingevano verso il frigorifero.

Tutto è continuato fino a quando, all’età di 22 anni, è stata scoperta con ovaie policistiche. Questo è stato un momento decisivo.

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Ashley ha capito che se non avesse agito, non sarebbe mai diventata madre.

Il suo peso all’età di 22 anni era di 170 kg. La ragazza aveva ovaie policistiche e squilibrio ormonale a causa della sua obesità.

Con una tale diagnosi, le possibilità di concepire sono notevolmente ridotte e con forme trascurate sono completamente eliminate.

La ragazza ha iniziato a selezionare con cura gli alimenti e ha intrapreso un programma di perdita di peso.

Ad Ashley è risultato particolarmente difficile gestire il consumo di cibo poiché le porzioni giornaliere si erano ridotte notevolmente.

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Ha iniziato a mangiare cibi sani per sentirsi sazia ed evitare di superare il suo limite calorico.

La signora Lewis confessa che il sostegno di persone con interessi simili è stato cruciale nella sua perdita di peso.

Lei e gli altri partecipanti al programma condividevano regolarmente informazioni sulla quantità e qualità del cibo che consumavano.

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Poi è iniziata la palestra. Ashley ci andava 5-6 volte a settimana e si divertiva molto ad ogni allenamento.

L’aspetto più intrigante è che Ashley riusciva ancora a mangiare la pizza, ma ha scelto una versione “salutare” fatta in casa, non quella dei fast food.

È riuscita a perdere 65 kg, ma si è presentato un altro problema: la pelle in eccesso. La donna si sentiva a disagio e non riusciva a correre a causa di essa.

La compagnia assicurativa ha approvato una procedura per rimuovere la pelle flaccida. Quindi sono stati necessari altri 5 chilogrammi di peso perso.

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Dopo aver detto addio a 70 kg e aver raggiunto un peso di 97 kg, Ashley si è innamorata della corsa.

Nel portafoglio dei successi di questa donna c’è anche la partecipazione a una mezza maratona!

L’esercizio fisico e la dieta l’hanno aiutata gradualmente a perdere il peso guadagnato durante la gravidanza.

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